ヨガレッスン

 

当施設ではルーシーダットンと呼ばれるタイ古式ヨガのレッスンを実施しております。

 

ルーシーダットンとは呼吸やポーズを取り入れることで体内の循環を良くし、体の柔軟性を上げるだけでなく、様々な体の不調の改善に対して高い効果を実感することができます。

 

レッスンは定員8人までの少人数制で丁寧で行き届いたサービスを提供することが可能になっております。

 

『ヨガをやってみたいけど初めてだからできるか不安・・・』『運動経験があまりのないけど大丈夫かな・・・』といったお悩みをお持ちの方でも安心してレッスンが受けられるよう初心者用のコースもご用意してあります。

 

運動を無理なく頑張れる、運動を始めるきっかけ作りに適したレッスン内容になっておりますのでご興味のある方はお気軽にご相談ください。

 

 

こんな方にオススメ

・運動を始めてみたいけどきっかけがなかなかない

・ヨガを始めてみたいけどレッスンについていけるか不安

・運動をしてみたいけどハードな運動は好きではない

 

料金プラン

月1回コース 1,250円
月2回コース 2,200円
月4回コース 3,980円

 

※当施設は会員制になっております。
登録料として金額が発生する場合がございます。
ご紹介にて割引制度もございますので詳しくはお電話にてお問合せくださいませ。

 

日時

月曜日 11:00〜11:50
火曜日 18:30〜19:20
木曜日 14:30〜15:20 18:30〜19:20
金曜日 13:00〜13:50

 

定員 

8名

 

【毎月限定5名様】

無料体験レッスンを実施しております。

ご興味をお持ちの方はお早めにご連絡いただきますようよろしくお願いします。




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